Da melhor forma possível a Atendimento Psicológico Online Está Revolucionando a Bem-Estar Psicológico no Brasil
A necessidade de acompanhamento terapêutico aumentou significativamente nos últimos anos, especialmente após as mudanças causadas pela situação pandêmica. Nesse contexto, o terapeuta virtual surgiu como uma alternativa eficaz, facilitada e sigilosa para várias de pacientes em em cada canto do o país.
Entretanto, de que forma opera a sessão terapêutica online? Seria similar em resultados à a terapia tradicional? Que tipos de os aspectos positivos, tarifas, vertentes e critérios que deve saber antes de começar seu jornada terapêutica?
Neste guia aprofundado, abordaremos cada detalhe que você precisa saber sobre consulta psicológica remota, desde o mecanismo das consultas por videoatendimento até as essenciais vertentes atendidas, explorando pontos como preços, sigilo, performance e múltiplos detalhes.
Definindo Psicoterapia Virtual
O terapeuta online é um psicólogo certificado regularmente credenciado no CRP que conduz acompanhamento psicoterapêuticos por meio de ambientes online, como videoconferências, sistemas dedicados ou portais voltados para isso.
Ao contrário do que muitos imaginam, a terapia virtual não configura uma versão menos eficaz em relação à terapia tradicional. Pelo contrário, investigações acadêmicos demonstram que o suporte psicológico remoto apresenta eficácia idêntica ao convencional para a vasta maioria dos casos clínicos.
Desde o ano de 2018, o entidade reguladora nacional (CFP) formalizou oficialmente a oferta da atendimento psicológico online no território brasileiro, definindo regras rigorosas de segurança, conduta profissional e nível de serviço para assegurar que os beneficiários recebam o equivalente padrão de suporte certificado.
Qual o Funcionamento a Consulta com Psicólogo Online
O funcionamento de sessão com um terapeuta online é notavelmente simples, principalmente em plataformas contemporâneas como a este portal. Entenda o caminho etapa por etapa:
1. Definir do Psicólogo Online
O passo inicial é percorrer pelo acervo de psicólogos certificados registrados. Na plataforma Pratimed, é possível encontrar os psicólogos por vários critérios:
- Nicho de tratamento (fobias, distimia, terapia para relacionamentos, autoconhecimento, etc.)
- Método terapêutico (Terapia Cognitivo-Comportamental, análise, Rogers, Acceptance and Commitment Therapy, etc.)
- Agenda (pela manhã, horário vespertino, turno da noite, sábados e domingos)
- Tarifa da encontro terapêutico
- Avaliações de outros atendidos
- Gênero do profissional (masculino, feminino, não-binário)
- Tempo de atuação (tempo de CRP)
Todo registro de profissional disponibiliza informações detalhadas sobre sua trajetória, focos terapêuticos, linha clínica, honorários e horários disponíveis, viabilizando que seja feita uma decisão criteriosa e compatível com suas expectativas.
2. Programação da Consulta
Após definir o terapeuta online certo, o etapa seguinte é marcar sua primeira sessão. No site da Pratimed, o plataforma de agendamento está ativo todos os dias, incluindo finais de semana, possibilitando completa praticidade.
O fluxo de agendamento acontece da seguinte forma:
- Visite a agenda do especialista definido
- Observe os períodos disponíveis em imediatamente
- Defina o dia e hora que é mais apropriado à sua cotidiano
- Preencha as dados pessoais pedidas (nome, endereço de e-mail, telefone, etc.)
- Obtenha a confirmação instantânea por email e message
Vital: Você receberá alerts automáticos antes da hora marcada, evitando que não deixe passar sua consulta.
3. Pagamento Criptografado
Quando concluído o marcação, é obrigatório concluir o acerto financeiro da atendimento. A nosso portal oferece variadas métodos de acerto, sem exceção seguras e reconhecidas:
Credit Card
- Crediário em até 12x s/ juros
- Aceita todas as marcas (card Visa, card Mastercard, card Elo, card Amex, card Hipercard, etc.)
- Confirmação imediato
- Gateway 100% protegido com certificação PCI DSS
PIX
- Desconto de 5 por cento no montante
- Transferência na hora
- Opera todos os dias
- Validação imediata
Banking Ticket
- Confirmação em até 72h úteis
- Pode ser pago em toda casa bancária ou loteria
- Isento de taxas adicionais
Todo o sistema de processamento financeiro é executado em plataforma inteiramente seguro, em acordo com as diretrizes da legislação de proteção de dados e certificações globais de confidencialidade.
4. Login à Atendimento Online
No instante reservado, será encaminhado um URL personalizado para logar a videochamada da encontro terapêutico. Basta clicar link e ficará na hora ligado com seu psicólogo virtual.
Características da videochamada:
- Encriptação completa
- Premium definição de vídeo e som
- Não requer download de programas complementares
- Executa diretamente no navegador de internet (Google Chrome, Mozilla Firefox, Apple Safari, Edge, etc.)
- Opera com desktops, tablets e celulares
- Opção de ocultar imagem se quiser
5. Manutenção do Terapia
Após a primeiro encontro, seu profissional irá recomendar a cadência apropriada para as atendimentos futuros. Comumente, a acompanhamento é executada com regularidade a cada semana ou a cada 15 dias, conforme das necessidades de cada situação.
Na Pratimed, o usuário pode reagendar facilmente suas encontros diretamente pela sistema, com absoluta conveniência. Além disso, existe disponível ao histórico completo full de suas consultas, facilitando observar sua avanço ao longo do tratamento.
Mais Importantes Vertentes Disponíveis por Especialistas Online
Os especialistas virtuais podem atender uma diversificada range de situações associadas à equilíbrio mental. Veja as mais importantes nichos trabalhadas:
Quadros Ansiosos e Condições Associadas
A quadro ansioso é um dos problemas de natureza psicológica mais disseminados no país e no cenário mundial. Segundo a OMS, o país é o país com maior prevalência de ansiedade do planeta.
Situações de ansiedade que podem ser trabalhadas com psicólogo online:
TAG (TAG)
Define-se por nervosismo extrema e constante com diferentes áreas da existência, mesmo sem fundamento claro.
Manifestações comuns:
- Preocupação desproporcional
- Tensão física
- Complicações para manter foco
- Insônia
- Esgotamento
- Impaciência
A sessão terapêutica, sobretudo a Terapia Cognitivo-Comportamental (Terapia Cognitivo-Comportamental), tem evidenciado expressivos taxas de eficácia no abordagem da quadro ansioso.
Transtorno do Pânico
Definida por surtos inesperados de medo avassalador, combinados de sintomas orgânicos pronunciados.
Sintomas de ataque de pânico:
- Coração disparado
- Transpiração
- Tremedeira
- Sensação de sufocamento
- Pressão no região torácica
- Tontura
- Terror de morte
- Sensação de estar fora do corpo
O psicólogo online suporta o indivíduo a mapear os gatilhos dos ataques, elaborar técnicas de coping e minimizar a ocorrência e intensidade das ataques.
Fobia Social
Temor acentuado de contextos sociais, onde a paciente teme ser julgada, humilhada ou excluída.
Situações que tendem a provocar temor social:
- Falar em plateia
- Encontrar estranhos
- Alimentar-se ou tomar bebidas na presença de outros
- Usar toaletes coletivos
- Integrar de festas
- Fazer ligações telefônicas
A terapia online é principalmente benéfica para indivíduos com fobia social, pois permite que deem início a o terapia no privacidade de seu domicílio, diminuindo inicialmente a exposição a cenários sociais provocadoras de medo.
Transtorno Obsessivo Compulsivo
Identificado por ideias obsessivos (cognições obsessivas) e comportamentos ritualizados (atos compulsivos) que a sujeito vivencia impulso de fazer para atenuar a angústia.
Casos habituais de TOC:
- Medo excessivo de contaminação e higienização repetitiva das hands
- Checagem compulsiva (trancas, fogão, luzes)
- Compulsão de simetria e simetria
- Pensamentos intrusivos de conteúdo sexual
- Guardar compulsiva de objetos
A TCC, principalmente com estratégias de enfrentamento e EPR, é o abordagem de primeira linha para transtorno obsessivo compulsivo, e pode ser executado com sucesso em modalidade virtual.
TEPT
Manifesta-se depois de a confrontação a um evento traumático, como sinistros, assalto, maus-tratos, desastres ambientais ou falecimento repentina.
Sintomas do estresse pós-traumático:
- Flashbacks do trauma
- Sonhos angustiantes frequentes
- Fuga de ambientes, pessoas ou cenários que lembrem o evento
- Hipervigilância
- Mudanças adversas no estado de ânimo e pensamento
O tratamento do estresse pós-traumático com terapeuta online pode abranger protocolos como EMDR, cognitive therapy for PTSD e exposure therapy.
Transtornos Depressivos e Transtornos de Humor
A TDM é uma transtorno grave de natureza psicológica que prejudica inúmeras de brasileiros no solo brasileiro e no globo.
Depressão Clínica
Definida por tristeza severa, falta de motivação em atividades previamente satisfatórias, e dificuldade em realizar atividades diárias.
Sintomas da depressão:
- Desesperança crônica
- Falta de satisfação (falta de prazer)
- Variações no sono (dificuldade para dormir ou excesso de sono)
- Perturbações no padrão alimentar (diminuição ou ganho de fome)
- Cansaço e ausência de energia
- Complicação de atenção
- Percepções de autocrítica intensa
- Ideias sobre morte (nos casos severos)
Fundamental: Se estiver tendo pensamentos suicidas, busque ajuda sem demora. No país, o Centro de Valorização da Vida presta apoio emocional sem custo 24 horas: disque 188 ou visite www.cvv.org.br.
A consulta psicológica online com especialista treinado em transtorno do humor é altamente valiosa, particularmente quando integrada com acompanhamento psiquiátrico quando necessário.
Distimia
Tipo mais leve de transtorno depressivo, porém de longo prazo, que estende-se por pelo menos 2 anos. Ainda que os indicadores tendam a ser mais leves que na depressão maior, a distimia provoca mal-estar expressivo e prejuízo no desempenho do dia a dia.
Bipolaridade
Definido por oscilação entre episódios de hipomania (estado emocional eufórico) e depressão.
Importante: O TB requer supervisão psiquiátrico com farmacoterapia, todavia a psicoterapia é um ingrediente vital do tratamento, ajudando no percepção de desencadeadores, adesão ao tratamento farmacológico e desenvolvimento de técnicas de gestão.
Laços e Dificuldades da Família
As relações sociais são uma fonte significativa de qualidade de vida, mas igualmente conseguem ser origem de dor emocional importante.
Terapia Conjugal Online
A terapia para casais online suporta companheiros a melhorar a diálogo, solucionar divergências, restaurar a fé e reforçar o parceria.
Casos em que a terapia conjugal consegue auxiliar:
- Obstáculos de interação
- Deslealdade
- Desavenças persistentes
- Desafios de sexualidade
- Conflitos na educação dos descendentes
- Alterações significativas (matrimônio, chegada de filhos, mudança de cidade)
A terapia conjugal online fornece a vantagem de facilitar que ambos integrem das sessões de lugares diferentes, se pertinente, ou unidos no segurança de sua residência.
Terapia Familiar
Atua com problemas que abrangem o grupo familiar como um todo.
Cenários atendidas:
- Desentendimentos entre pais e filhos
- Problemas de conduta de crianças ou juvenil
- Dissolução do casamento e cuidado dos filhos
- Enfermidades crônicas em componentes da família
- Morte familiar
Separação e Separação
O fase de divórcio é tipicamente desafiador e desafiador. A acompanhamento psicológico pode auxiliar sujeitos a trabalhar com a mágoa da perda, restaurar a auto-imagem e planejar um recomeço saudável.
Autodesenvolvimento
A acompanhamento psicológico não é exclusivamente para situações de emergência ou distúrbios mentais. Muitas sujeitos buscam psicoterapia online para aprimoramento próprio, auto-conhecimento e melhoria da realização.
Autoestima Comprometida
A amor-próprio relaciona-se à jeito como nos enxergamos e nos valorizamos. Reduzida autoestima é capaz de comprometer desfavoravelmente a totalidade dos os âmbitos da vida.
Manifestações de autoestima comprometida:
- Autocrítica desproporcional
- Problema em acolher elogios
- Equiparação frequente com outras pessoas
- Medo intenso de cometer erros
- Busca pela perfeição
- Problema em impor limites
A psicoterapia ajuda a detectar as fontes da autoestima comprometida, desenvolver uma auto-percepção mais equilibrada e favorável e fortalecer a autossegurança.
Auto-conhecimento
O jornada de auto-conhecimento abrange examinar cognições, estados emocionais, ações, convicções e esquemas que formam nossa identidade.
Aspectos positivos do autoconhecimento:
- Maior clareza sobre si mesmo
- Mais assertivas escolhas
- Vínculos mais saudáveis
- Mais elevado consonância entre princípios e condutas
- Crescimento de talentos
Assertividade
A comportamento assertivo é a competência de comunicar opiniões, emoções e necessidades de modo clara, honesta e cortês, sem ser grosseiro ou inerte.
Desenvolver a comunicação assertiva na psicoterapia é capaz de ajudar a:
- Estabelecer fronteiras necessários
- Recusar solicitações sem sensação de culpa
- Comunicar pontos de vista com segurança
- Lidar com conflitos de maneira saudável
- Desenvolver vínculos interpessoais e profissionais
Desafios do Trabalho
O cenário de trabalho consegue ser uma fonte significativa de ansiedade e problemas de saúde mental.
Síndrome de Burnout
A síndrome de burnout é um situação de desgaste física, psicológica e mental induzido por estresse crônico conectado ao trabalho.
Manifestações de burnout:
- Exaustão severa
- Cinismo e desconexão do trabalho
- Decréscimo da produtividade no trabalho
- Nervosismo
- Problema de atenção
- Sintomas corporais (enxaquecas, distúrbios digestivos, etc.)
A psicoterapia online ajuda a perceber os elementos contribuintes do esgotamento, construir estratégias de enfrentamento, definir fronteiras saudáveis entre trabalho e vida particular e recuperar o sentido e contentamento no trabalho.
Estresse Laboral
Variados do esgotamento profissional, o estresse ocupacional é uma resposta momentânea a exigências elevadas ou desafios determinados no ambiente ocupacional.
Componentes típicos de estresse ocupacional:
- Volume excessiva de trabalho
- Deadlines curtos
- Clima prejudicial
- Conflitos com pares ou líderes
- Instabilidade no trabalho
- Ausência de validação
A acompanhamento psicológico consegue desenvolver métodos de gerenciamento de estresse, otimizar capacidades de interação e comunicação assertiva no ambiente profissional e apoiar na processo decisório sobre transformações de caminho profissional.
Recolocação Profissional
Transformar de campo profissional ou executar uma mudança de carreira significativa consegue ser complicado e produzir medo.
A acompanhamento psicológico pode auxiliar a:
- Definir crenças e propósitos ocupacionais
- Investigar opções de trajetória profissional
- Lidar com receios e inseguranças
- Criar um estratégia de execução
- Consolidar a segurança pessoal para executar transformações
Psicoterapia Infantil e Juvenil
Infantes e adolescentes também conseguem beneficiar-se da psicoterapia online, sobretudo porque essa público já está familiarizada com tecnologias e interação online.
Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade
O transtorno de déficit de atenção e hiperatividade é um quadro neurobiológico que impacta a aptidão de sustentar a concentração, regular ímpetos e regular a atividade corporal.
Manifestações de TDAH:
- Desatenção
- Movimentação excessiva
- Impulsividade
- Dificuldade em finalizar instruções
- Falta de organização
- Esquecimento
A psicoterapia para déficit de atenção, sobretudo a Terapia Cognitivo-Comportamental, ajuda a construir ferramentas de estruturação, administração de tempo e gestão de impulsos.
Transtornos de Ansiedade em Crianças
Crianças igualmente conseguem desenvolver distúrbios de ansiedade, incluindo transtorno de ansiedade de afastamento, fobias específicas e ansiedade de interação social.
Sinais de ansiedade em menores:
- Choro recorrente
- Pavor intenso
- Obstáculo para dormir
- Manifestações físicas (dores de barriga, cefaleia)
- Esquiva de circunstâncias
- Dependência intenso aos genitores
A terapia online para crianças utiliza técnicas lúdicas, arte e games para auxiliar a infante a expressar e lidar com suas afetos.
Dificuldades Escolares
Dificuldades de aprendizagem, assédio escolar, dificuldades de convívio com colegas ou professores, e ansiedade relacionado a testes e rendimento educacional.
Adicionais Especialidades
Distúrbios Alimentares
anorexia nervosa, bulimia, transtorno de compulsão alimentar, entre outros.
Fundamental: distúrbios alimentares necessitam tratamento multiprofissional, incluindo psicólogo, médico psiquiatra e nutrólogo.
Processo de Luto e Lutos
Lidar com a óbito de pessoas amadas, términos de relacionamentos, perdas de emprego ou diversas transições relevantes.
Dependências
Adicção de substâncias (bebidas alcoólicas, substâncias ilícitas, fármacos), adicções de comportamento (jogos, uso de internet, shopping compulsivo, etc.).
Fundamental: Quadros sérios de adicção têm potencial para requerer acompanhamento presencial intensivo, hospitalização ou reuniões de suporte face a face (como NA).
Linhas Terapêuticas Oferecidas na Terapia Online
Encontram-se várias orientações psicológicas que podem ser conduzidas remotamente. Toda orientação exibe peculiaridades, recursos e focos únicos.
Terapia Cognitiva (Cognitive Behavioral Therapy)
A Terapia Cognitivo-Comportamental é umas das métodos mais pesquisadas e utilizadas no mundo. Concentra-se na conexão entre crenças, afetos e comportamentos.
Indicada para:
- Transtornos de ansiedade
- Transtornos depressivos
- Medos intensos
- Transtorno Obsessivo Compulsivo
- Pânico
- TEPT
- Problemas de sono
- TAs
Período típico:
De 12 a 24 atendimentos, com possibilidade de mudar conforme a complexidade do condição.
Dinâmica:
O profissional assiste o indivíduo a detectar crenças distorcidos ou disfuncionais que ajudam para desafios emocionais e comportamentais, elaborar pensamentos mais funcionais e apropriados, e mudar ações disfuncionais.
Psicanálise Virtual
Baseada nas princípios de Freud e evoluções subsequentes, a psicanálise explora o inconsciente, contradições intrapsíquicos, modelos de relacionamento e a impacto de vivências da childhood na psiquismo da fase adulta.
Apropriada para:
- Auto-conhecimento extenso
- Eventos traumáticos
- Conflitos internos
- Padrões recorrentes de ação
- Dificuldades ligadas à eu
- Problemas nos relacionamentos
Período:
Tratamento de longo prazo, geralmente com atendimentos todas as semanas por meses ou vários anos.
Como funciona:
Usa métodos como livre associação (falar sem filtro o que surge à cabeça), análise de sonhos, análise de relação transferencial (padrões que se manifestam na relacionamento com o analista) e exame do psiquismo inconsciente.
Terapia Humanista
Contempla linhas como a Terapia Centrada no Cliente (Carl Rogers), Gestalt e outras. Prioriza o competência de evolução e realização pessoal de qualquer pessoa.
Indicada para:
- Desenvolvimento pessoal
- Crises de propósito
- Autoconceito
- Conhecimento de si
- Desafios de identidade
- Busca por significado e objetivo
Como funciona:
O terapeuta proporciona um ambiente seguro, sensível e não-julgador, onde o cliente pode investigar sem restrições seus emoções, ideias e vivências, favorecendo o autoconhecimento e o desenvolvimento individual.
Terapia de Aceitação e Compromisso
Uma método contemporânea que junta elementos da TCC com consciência plena e aceitação.
Apropriada para:
- Transtornos de ansiedade
- Transtornos depressivos
- Dores de longa duração
- Estresse
- Questões de sentido
Funcionamento:
Centra-se em abraçar pensamentos e sentimentos dolorosos no lugar de resistir contra os mesmos, e em comprometer-se com comportamentos coerentes com seus princípios pessoais.
Psicoterapia Breve
Orientações focadas em propósitos pontuais e solução de desafios determinados.
Adequada para:
- Desafios específicas
- Situações de decisão relevantes
- Momentos de transição
- Sujeitos que desejam resultados mais ágeis
Período típico:
De 6 a 12 consultas.
Terapia de Casal e Terapia Familiar
Trabalha com estruturas de vínculo entre companheiros ou núcleos familiares.
Como funciona:
Concentra-se em aprimorar a troca, mapear padrões problemáticos de comunicação e desenvolver modos mais equilibradas de se relacionar.
Dica: Tem dúvidas sobre qual linha optar? Ao longo da a primeiro atendimento, o psicólogo online irá analisar seu caso e sugerir a mais indicada método para suas expectativas.
Qual o Custo de uma Consulta de Psicoterapia Online?
Um dos elementos mais fundamentais ao considerar iniciar uma consulta psicológica online é entender os valores relacionados.
Range de Valores
| Modalidade de Sessão | Preço | Tempo |
|---|---|---|
| Consulta Solo | R$ 120 - R$ 300 por consulta | Usualmente 50 minutos |
| Terapia Conjugal | R$ 200 - R$ 400 por consulta | Geralmente 60 a 90 mins |
Combos Mensais
Muitos terapeutas e portais disponibilizam pacotes mensais com descontos crescentes:
- Pacote 4 atendimentos: Desconto de 5% a 10%
- Combo 8 atendimentos: Economia de 10% a 15%
- Combo 12 sessões: Economia de 15% a 20%
Opções de Pagamento
Credit Card
- Divisão em até 12 vezes sem juros
- Trabalha com qualquer as bandeiras (Hipercard)
- Processamento instantâneo
- Gateway completamente seguro
PIX
- Abatimento de 5% no preço
- Transação imediato
- Opera 24h
- Aprovação automática
Boleto Bancário
- Confirmação em até 3 dias úteis
- Pode ser pago em qualquer agência bancária ou lotérica
- Zero custos adicionais
Elementos que Impactam o Preço
O investimento da atendimento pode flutuar segundo:
- Bagagem profissional do terapeuta: Psicólogos com maior expertise e formações complementares costumam a cobrar preços maiores.
- Expertise: Especialidades com maior especializadas ou menos comuns conseguem apresentar valores ligeiramente mais elevados.
- Local: Embora a atendimento online descarte a exigência de transporte, psicólogos de localidades com maior custo de vida (São Paulo, Rio de Janeiro) podem cobrar preços ligeiramente maiores.
- Tipo de consulta: Terapia conjugal ou familiar tipicamente custa valor mais alto que atendimentos individuais.
Pode-se Utilizar Seguro Saúde na Psicoterapia Online?
Hoje em dia, a grande parte dos seguros saúde no território nacional ainda não inclui de forma direta a consulta psicológica online como prestação. Entretanto, estão disponíveis certas opções:
Ressarcimento
Diversos planos de saúde oferecem ressarcimento parcial ou total para consultas de psicologia. Com o objetivo de requerer o reembolso:
- Efetue o quitação da consulta particular
- Peça ao seu terapeuta online um comprovante detalhado da consulta
- Envie o nota ao seu convênio conforme as regras particulares
- Aguarde o avaliação e receba o reembolso
Através da Pratimed, todos os profissionais emitem recibos minuciosos e apropriados para reembolso.
Acordos em Negociação
A Pratimed está constantemente negociando parcerias com mais importantes operadoras do mercado brasileiro, incluindo:
- Amil
- cooperativa Unimed
- SulAmérica
- Bradesco Saúde
- plano NotreDame
Fique informado às novidades no plataforma para ficar ciente quando essas convênios ficarem operantes.
Qual a Diferença Entre Profissional de Psicologia, Psiquiatra e Terapeuta?
Diversas sujeitos têm incertezas sobre as particularidades entre estes especialistas. Vejamos esclarecer:
Psicólogo
Trajetória:
- Bacharelado em Ciências Psicológicas (5 anos)
- Habilitação no CRP
- Consegue obter pós-graduações adicionais (mestrado, PhD, especializações de atuação clínica)
Atividades:
- Executa psicoterapia
- Usa recursos de psicoterapia
- Trabalha com interações verbais, técnicas e intervenções específicas
- Não tem permissão para prescrever medicamentos
Médico Psiquiatra
Background:
- Graduação em Medicina (6 anos)
- Residência médica em Medicina Psiquiátrica (3 anos)
- Inscrição no CRM
O que faz:
- Identifica distúrbios psiquiátricos
- Prescreve remédios
- Trata distúrbios psicológicos com tratamento farmacológico
- Pode igualmente praticar terapia, mas muitos centram-se sobretudo no abordagem com medicações
Terapeuta (Termo Genérico)
O designação "terapeuta" é mais abrangente e é capaz de relacionar-se a diversos modalidades de profissionais, incluindo:
- Psicólogos
- Profissionais de terapia ocupacional
- Terapeutas da fala
- Fisioterapeutas
- Outros especialistas da campo da saúde
Essencial: Através da Pratimed, sem exceção os profissionais denominados de "terapeutas online" são psicólogos legalmente registrados pelo Conselho Regional de Psicologia, garantindo plena padrão e proteção no atendimento.
Em Que Momento Procurar Cada Profissional?
Recorra a um **Psicólogo** quando:
- Quiser fazer acompanhamento psicológico
- Estiver enfrentando com questões de ordem emocional, comportamentais ou de relacionamento
- Almejar conhecimento de si e desenvolvimento pessoal
- Necessitar aprender estratégias de gestão para situações específicas
Busque um **Médico Psiquiatra** quando:
- Pensar que possa apresentar um doença mental que exija remédios
- Já estiver em psicoterapia mas notar que precisa de suporte medicamentoso adicional
- Manifestar manifestações intensos (ideação suicida, episódio psicótico, episódio maníaco, etc.)
- Apresentar TB, transtorno esquizofrênico ou demais transtornos que geralmente requerem medicação
Tratamento Combinada
Comumente, a mais eficaz protocolo é integrar os dois: o médico psiquiatra maneja da dimensão medicamentosa, enquanto o psicólogo conduz a acompanhamento psicológico. Esses profissionais conseguem trabalhar de forma integrada para proporcionar um atendimento mais integral.
Em Que Momento É Indicado Recorrer a um Profissional de Psicologia Online?
Identificar que convém buscar de auxílio qualificada é o mais importante passo. Não precisa ficar em crise para recorrer a terapia.
Indicadores Psicológicos
Pense em recorrer a um profissional de psicologia se qualquer pessoa esteja:
- Experimentando tristeza severa ou persistente
- Tendo tensão desproporcional ou constante
- Apresentando mudanças bruscas de humor
- Sentindo irritação ou irritabilidade intensa
- Tendo perda de interesse em atividades que antes gostar
- Sentindo-se constantemente culpado
- Tendo dificuldade em administrar afetos
Alertas Somáticos
Desafios de ordem emocional frequentemente se manifestam através de sinais somáticos:
- Mudanças no sono (insônia, despertar frequentemente, sono excessivo)
- Mudanças no alimentação (diminuição ou aumento significativo de peso)
- Exaustão frequente ou perda de energia
- Dores sem causa aparente (dores de cabeça, dores musculares, alterações digestivos)
- Músculos tensos constante
- Taquicardia ou dispneia
Momentos da Trajetória
Alguns eventos ou transições na vida têm potencial para causar demanda de ajuda psicológico:
- Dissolução de relacionamento (separação)
- Luto de familiares
- Conflitos no ambiente profissional ou demissão de posição
- Transformações importantes (matrimônio, chegada de crianças, mudança de cidade)
- Crises de ordem financeira
- Problemas no núcleo familiar
- Doença crítica (própria ou de entes queridos)
- Trauma (sinistros, agressão, maus-tratos)
Problemas nos Relacionamentos
- Problema em preservar vínculos equilibrados
- Desavenças repetitivos com companheiro, família ou colegas
- Obstáculo em depositar confiança em terceiros
- Patterns recorrentes de vínculos prejudiciais
- Solidão
Atitudes Prejudiciais
- Utilização problemático de bebidas alcoólicas ou entorpecentes
- Condutas compulsivos (shopping compulsivo, gambling, navegação de internet)
- Autolesão
- Ideias suicidas (ligue 188 - CVV)
Busca por Autodesenvolvimento
Não é necessário ter um transtorno particular para fazer terapia. Diversas indivíduos recorrem à psicoterapia online para:
- Autoconhecimento
- Amadurecimento próprio
- Aperfeiçoamento de competências de relacionamento
- Esclarecimento sobre metas de vida
- Tomada de escolhas significativas
- Precaução de futuros dificuldades de saúde mental
Por Que Optar Pela a Pratimed para Atendimento Psicológico Online?
A portal Pratimed se sobressai no mercado de terapia online por proporcionar uma jornada integral, protegida e customizada. Confira por que inúmeras de usuários escolhem a Pratimed para tratar de sua saúde mental:
Terapeutas Validados e Competentes
- Superior a 500 especialistas cadastrados
- 100% com registro no CRP ativo
- Confirmação minuciosa de formação e expertise
- Comentários reais de clientes
- Páginas detalhados com detalhes sobre experiência, orientação e campos de especialização
Confidencialidade e Confidencialidade
- Adequação completa com a Lei Geral de Proteção de Dados (LGPD brasileira)
- Encriptação E2E em a totalidade das as consultas online
- Ambiente certificados e redundantes
- Conformidade completa ao normas éticas do CFP
- Não há retenção das consultas sem autorização explícito
- Registros pessoais em hipótese alguma compartilhados com outras partes
Interface Intuitiva e Contemporânea
- UI clara, moderna e fácil de usar
- Operante 24/7, durante toda a semana
- Roda perfeitamente em computadores, tablets e smartphones
- Não requer install de softwares difíceis
- Videoconferências diretas no navegador
- Portal de agendamento inteligente e flexível
Assistência Dedicado
- Time de atendimento disponível via chat, correio eletrônico e WhatsApp
- Respostas céleres e eficazes
- Suporte técnico para questões de acesso
- Assistência na escolha do profissional certo
- Direcionamento sobre agendamento, quitação e navegação da plataforma
Comodidade Total
- Agende atendimentos no horário que for conveniente para seu dia a dia
- Psicólogos com horários em variados horários, incluindo sábados e domingos e feriados
- Reagendamento fácil straight pela sistema
- Norma de desistência flexível e clara
- Acesse suas sessões de onde estiver do país
Custos Explícitos e Justos
- Preços claramente apresentados antes do marcação
- Nenhuma tarifas escondidas
- Modalidades de pagamento parcelado 0% juros
- Redução para pagamento via PIX
- Planos mensais com economias escalonados
Foco com Padrão Elevado
- Supervisão contínuo da excelência dos sessões
- Mecanismo de feedback aberto
- Treinamento constante dos psicólogos
- Compromisso com a satisfação do cliente
Atendimento Psicológico Online É Comparável à a Terapia Presencial?
Umas das questionamentos mais que pacientes apresentam é se a psicoterapia online é efetivamente equivalente à a consulta presencial. A resposta é um categórico SIM.
Evidências Acadêmicas
Vários pesquisas acadêmicos confirmam a eficácia da psicoterapia online:
Estudo 1: Journal of Anxiety Disorders (2020)
Uma revisão sistemática lançada no reconhecido Journal of Anxiety Disorders em 2020 analisou acima de 20 estudos contrapondo TCC online e tradicional.
Resultado: A TCC online apresentou taxas de sucesso similar à tradicional para terapia de transtornos de ansiedade, incluindo Transtorno de Ansiedade Generalizada, transtorno do pânico e ansiedade social.
Investigação 2: American Psychological Association (2019)
A APA (American Psychological Association) veiculou um estudo em 2019 mostrando que 85% dos indivíduos que realizaram atendimento psicológico online declararam evolução significativa em seus sinais.
Conclusão: Notável índice de aprovação dos clientes com a formato virtual.
Pesquisa 3: Meta-análise sobre Depressão (2021)
Uma revisão sistemática lançada em 2021 agregou informações de acima de 30 trabalhos contrapondo atendimento online e tradicional para transtorno depressivo.
Achado: A atendimento psicológico online demonstrou efetividade similar à presencial para depressão, ansiedade e estresse pós-traumático.
Por Que a Psicoterapia Online Funciona?
Encontram-se diversos fatores que elucidam a bom desempenho da psicoterapia online:
- Mesmos Bases Psicológicos: O essência da processo terapêutico continua o idêntico. As métodos, abordagens e intervenções usadas são idênticas.
- Conforto do Local Familiar: Vários pacientes se sentem mais seguros e receptivos em seu próprio lar, o que tem potencial para facilitar a expressão de emoções.
- Redução de Impedimentos: A atendimento online descarta obstáculos como transporte, tempo de deslocamento, desafio de estacionamento, aguardo desconfortável, etc.
- Maior Acessibilidade: Indivíduos em localidades distantes, com mobilidade comprometida ou com cronogramas ocupadas conseguem acessar tratamento de alta qualidade.
- Consistência do Tratamento: Em circunstâncias como viagens, condições de saúde passageiras ou mudanças de localidade, a atendimento online possibilita preservar a periodicidade das atendimentos.
FAQ sobre Atendimento Psicológico Online
1. Qual o Funcionamento de a Primeira Sessão?
Durante a primeiro atendimento, o psicólogo online irá fazer uma exame preliminar para compreender sua necessidade, história, sintomas e propósitos. É uma chance para o cliente conhecer o terapeuta, tirar questionamentos e conhecer de que maneira será o tratamento de terapia.
Tempo: Comumente 50 minutos.
O que temas serão discutidos:
- Causa da procura por acompanhamento psicológico
- Histórico de vida e da família
- Manifestações presentes
- Propósitos para a tratamento
- Apresentação da linha clínica do terapeuta
- Alinhamentos sobre periodicidade, preços e privacidade
2. Qual a Frequência Recomendada das Atendimentos?
A cadência ideal varia conforme da condição de cada paciente, mas tipicamente é:
- Semanal: Recomendada para contextos com maior agudos, início do acompanhamento ou quando há sintomas significativos.
- A cada duas semanas: Apropriada para follow-up do tratamento, casos com maior estáveis ou contextos de crescimento pessoal.
- Mensal: Menos frequente, indicada para monitoramento de preservação após progresso significativa.
O profissional irá indicar a frequência melhor para você.
3. Qual a Duração de Dura um Processo Terapêutico?
A período do tratamento oscila consideravelmente de acordo com:
- Tipo de demanda: Situações com maior pontuais conseguem ser tratadas em menor período, enquanto problemas mais complexas tendem a necessitar mais duração.
- Método de tratamento: TCC tende a ser mais curta (12-24 consultas), enquanto análise é usualmente de longo prazo (meses a anos).
- Propósitos da tratamento: Sinais determinados vs. autoconhecimento aprofundado.
Recomendação do Conselho Federal de Psicologia: O Conselho Federal de Psicologia orienta ao mínimo de 12 sessões para determinar adequadamente a eficácia do processo.
4. É Necessário Ter a Webcam Aberta Ao Longo de a Atendimento?
Não obrigatoriamente. Embora a câmera aberta facilite a comunicação não verbal e o relação com o psicólogo, ela não é compulsória. Determinados indivíduos se sentem ainda mais seguros inicialmente com a webcam fechada.
Converse com seu especialista sobre suas vontades e juntos ambos conseguem determinar a mais apropriada forma de conduzir as consultas.
5. A Consulta Psicológica Online é De Fato Privada?
Absolutamente SIM. A Pratimed assegura sigilo total através de:
- Encriptação E2E em todas as videoconferências
- Conformidade completa com a Lei Geral de Proteção de Dados
- Adesão total ao código deontológico do Conselho Federal de Psicologia
- Sistemas protegidos e certificações internacionais
- Nenhuma armazenamento das consultas sem permissão inequívoco
Todos os psicólogos são por lei obrigados a preservar o privacidade profissional, com raríssimas ressalvas (risco iminente de morte, abuso de vulneráveis, neste site etc.).
6. Que É Necessário para Conduzir Psicoterapia Online?
Notavelmente descomplicado:
Equipamento:
- PC, tablet ou dispositivo móvel
- Webcam (maioria dos dispositivos contemporâneos já vem com)
- Áudio (maioria dos dispositivos já tem)
- Earphones (recomendado para maior sigilo e clareza de áudio)
Conexão:
- Internet consistente
- Speed mínima indicada: 5 Mbps
- Internet via Wi-Fi ou cabo
Espaço:
- Lugar tranquilo, privado e sem perturbações
7. Consigo Substituir de Terapeuta se Não Me Adaptar?
Claro! A vínculo terapêutica é fundamental para o efetividade da psicoterapia. Se o paciente não se sentir confortável com o especialista, dispõe de total liberdade para escolher outro profissional.
Através da Pratimed, o usuário pode de forma simples:
- Agendar consultas com diversos terapeutas
- Experimentar vários terapeutas até achar o ideal
- Não necessidade de motivos
8. Devo Conduzir Terapia Eternamente?
Definitivamente não. O acompanhamento tem duração determinada segundo os propósitos determinados em conjunto com seu especialista.
Assim que você atingir seus alvos e adquirir ferramentas necessárias para lidar com suas desafios, o processo pode ser concluído ou reduzido em frequência.
Certas pacientes optam por manter atendimentos ocasionais para apoio continuado e profilaxia de pioras.
9. Tenho Permissão Para Realizar Psicoterapia Online de Onde Estiver?
Absolutamente! Umas das maiores diferenciais da terapia online é a flexibilidade de lugar.
Você pode ter suas atendimentos de:
- Seu lar
- Escritório (em sala reservada)
- Hotel (em deslocamentos)
- Residência de parentes
- Qualquer local íntimo com conexão consistente
10. De Que Maneira Saber se o Terapeuta é Credenciado?
Através da Pratimed, todos os terapeutas são submetidos a por extensiva checagem de registros.
É possível:
- Conferir o inscrição do Conselho Regional de Psicologia direto no website do Conselho Regional de Psicologia: https://sistemas.cfp.org.br/
- Acessar o perfil detalhado do terapeuta na portal
- Checar formação acadêmica, especializações e bagagem profissional
11. E Caso Houver Questões Tecnológicos Ao Longo de a Atendimento?
A Pratimed tem time técnica disponível para ajudar com todo e qualquer dificuldade de ordem técnica.
Se acaso aconteça algum issue ao longo de a consulta:
- Entre em contato o support via live chat ou WA
- A staff irá corrigir o questão agilmente
- Se necessário, a atendimento pode ser reprogramada sem taxas extras
12. Tenho Permissão Para Utilizar Plano de Saúde de Saúde?
Atualmente, a maioria dos planos de saúde não cobre diretamente a atendimento online. Todavia, muitos proporcionam ressarcimento proporcional ou integral.
Na Pratimed, disponibilizamos comprovantes minuciosos e conformes para solicitação de reembolso junto ao seu plano de saúde.
Encontramo-nos ativamente atuando em parcerias com Unimed.
13. Que Se Passa se Cancelar uma Sessão?
A plataforma Pratimed possui uma diretriz de desistência apropriada e adaptável:
- Desmarcação com acima de 24 horas de antecedência: Devolução integral ou possibilidade de alterar sem custos.
- Desistência com menos de 24 horas: Regra muda segundo o profissional. Certos cobram taxa de desistência ou não efetuam ressarcimento.
- Falta sem aviso: Usualmente resulta em perda do valor pago.
Recomendamos sem exceção informar com antecipação se acaso necessite desistir de uma atendimento.
14. Crianças e Adolescentes Conseguem Ter Atendimento Online?
Claro! A Pratimed proporciona acompanhamento dedicado para menores e adolescentes com especialistas capacitados em psicologia infantil e psicoterapia de adolescentes.
Essencial:
- Para menores de 18 anos, é obrigatório autorização dos pais
- Segundo a faixa etária e situação, os genitores podem fazer parte em alguns momentos das atendimentos
15. Qual é a Divergência Entre Terapia Online e Consulta Presencial?
A distinção básica é unicamente o canal de comunicação. Tudo o demais preserva-se igual:
Aspectos Iguais:
- Mesmas técnicas terapêuticas
- Idêntica eficácia atestada cientificamente
- Mesmo sigilo e ética
- Idêntica tempo de atendimentos (50 minutos)
- Mesma oportunidade de construir aliança terapêutico
Benefícios da Terapia Online:
- Conveniência (sem transporte)
- Flexibilidade de localização
- Maior acesso a profissionais especializados
- Diminuição de tempo e custos com locomoção
- Preservação do acompanhamento em viagens
Que Afirmam Nossos Usuários
Inúmeras de brasileiros já mudaram suas realidades através da psicoterapia online na plataforma Pratimed. Confira alguns feedbacks reais:
> "Minha profissional me assistiu enormemente com minha ansiedade. Nos dias de hoje tenho capacidade de controlar bem melhor meus cognições e sentimentos. Altamente indico!"
> - Mariana S., São Paulo
> "Estava em um momento extremamente complicado da minha trajetória e a terapia online literalmente salvou minha vida. Estou bem melhor depois de 6 meses. Muito obrigado!"
> - Carlos M., Rio de Janeiro
> "Conseguimos um psicólogo infantil excepcional para meu filho de 8 anos. Ele estava com intensa ansiedade e questões na ambiente escolar. Já progrediu expressivamente!"
> - Ana Paula R., Curitiba
> "A comodidade da terapia online mudou radicalmente para mim. Com minha agenda congestionada, seria inviável manter terapia tradicional. Hoje realizo minhas sessões do conforto de meu lar!"
> - Roberto F., Belo Horizonte
> "Apresentava muita receio de fazer terapia, mas a versão online me fez ficar ainda mais tranquila. A minha profissional é incrível e eu noto melhoria a cada atendimento!"
> - Juliana L., Porto Alegre
Inicie sua Caminho de Auto-conhecimento Neste Momento
Tomar o primeiro movimento é invariavelmente o mais desafiador. Mas você não está isolado. Milhões de pacientes já revolucionaram suas vidas através da atendimento psicológico online na Pratimed.
Cuidar da sua saúde mental é um ato de bravura, amor-próprio e responsabilidade individual. Não precisa aguarde alcançar ao ponto crítico. Procure apoio especializada hoje mesmo.
Por Qual Lugar Partir?
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Tua qualidade de vida emocional tem direito a tratamento, carinho e acompanhamento profissional. A Pratimed está à disposição para assistir você a construir uma existência ainda mais saudável, balanceada e prazerosa.
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